21 novembre 2012
Velouté de lentilles corail
INGREDIENTS
- 1 oignon
- 3 carottes
- 1 gousse d’ail
- 180g de lentilles corail
- 110cl d’eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 40g de concentré de tomates
- 1 c à c de sel
- poivre
- 10 cl de crème fraiche liquide
Peler et hacher grossièrement l’oignon, les carottes et la gousse d’ail.
Les mettre dans une soupière avec tout le reste des ingrédients sauf la crème fraiche.
Faire bouillir à petit feu et couvert pendant 30/35 minutes, puis enlever du feu, mixer très fin et ajouter la crème fraiche.
ASTUCE: plus le mixeur plongeant ou le blender sera puissant, plus ce potage sera “velouté”.
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